■商品説明
・セルフケアツールがもたらす筋膜リリースの効果について
筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着(ゆちゃく:からまる、くっついて
しまうこと)しやすい特徴があります。
この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。
筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。
筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。
筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすることで、正常な状態に戻すことを言います。人体の筋膜をはがすことにより、筋肉の拮抗作用、血流促進、関節機能障害を改善できることは証明されております。
※筋膜リリースの定義
筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに筋膜に包まれています。
筋膜とは筋肉を包む膜のことで、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であるといわれています。筋膜は筋全体を覆っている最外層の筋外膜、いくつかの筋線維を束ねて覆っている筋周膜、さらに筋線維1本1本を包む筋内膜との3種類に分けられます。
■ご使用方法(一例)
1, 末端から心臓に向かってリリース。
2,素肌や衣服の上から滑らすように
3,強さは自分の痛気持ちいい位の圧をかけながら
4,ほぐすより“剝がして”いきます
■製品仕様
・セット内容/本体、ポーチ、取扱説明書・解説書
・サイズ/(約)8.5㎝×16.5㎝
・重さ(約)/69g
・カラー/ブルー、ピンク
・材質/POMもしくはジュラコン
・製造/日本
使用上のご注意
・使用する前に指先で本品全体に触れ、突起や欠け、ひび、割れがないことを確認してください。
・素肌に直接行う際は、ボディソープやクリーム、オイルなど塗布して使用してください。
・ドライヤーやファンヒーターなどの吹出口のそばに置かないでください。変形や故障の恐れがあります。
・過度に使用しすぎると皮膚が赤くなったり、あざができたりする場合があります。あざができた場合、2~3日あけてから使用するようにしてください。
・この商品情報は病気を治すための自己診断に使うことはできません。
・この商品で病気や疾患が治るものではありません。
次のような方は使用しないでください
・皮膚に疾患がある方
・出血性疾患(血友病など)の方
・紫斑になりやすい方
次のような方は医師にご相談の上使用してください。
・アレルギー体質の方
・妊娠されている方
・高血圧の方
・手術直後の方
上記に当てはまらない場合でも、ご使用に不安がある方は医師に相談してください。
次のような部位には使用しないでください。
・傷口や目、口など粘膜部位
・はれもの、にきび、化膿疾患のある部位
・過度の日焼けなど、肌に異常がある部位
・整形手術をした部位
・背骨など、骨が出っ張っている部位
・金属、プラスチック、シリコンなどを埋め込んである部位
次のような行為は、事故や怪我の恐れがあるため、行わないでください。
・小さなお子様の手の届くところやペットの近くでの保管
・火気付近での使用